Lach-Seminare / Events
Lachtrainer-Ausbildung
Meine Angebote
Die meisten Events finden in München statt. Andere Orte sind gesondert angegeben.
Lach-Übungen mögen am Anfang seltsam erscheinen. Deshalb werden in diesem Kurs nur Übungen für Einsteiger verwendet.
Lach-Kompaktkurs
4-Stunden-Workshop mit Hintergrundwissen und vielen praktischen Übungen für Einsteiger zum Kennenlernen.
In München und Wasserburg am Bodensee
Auch als Online-Version möglich
Das Erlebnis Lachen
Zwei-Tage-Seminar,
Modul 1 der Ausbildung zum Lachtrainer oder einfach für das eigene Wohlbefinden
Basis-Modul 1. Bringe die Menschen dazu, dass sie mit Freude deinen Anweisungen folgen. Sie werden es gerne tun, denn sie können gleich spüren, wie gut es tut.
Lachen, spielen, loslassen
Tagesseminar der VHS Bergkirchen, Lkr. Dachau
Innerlich und äusserlich bewegt und entspannt, erfrischt und beglückt, nachhaltig und intensiv.
Retreats in den bayrischen Bergen
3 Tage Rückzug aus dem Alltag. Stress un Anspannung loslassen, Kraft schöpfen und sich einfach am Leben freuen.
Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude am Leben mit 60+
oder
Lebensfreude und Resilienz stärken
Wir lassen es uns so richtig gut gehen
Das Leben feiern!
Genieße den Augenblick, freue dich an dem, was du hast!
Wir haben ein Programm für dieses Fest zusammengestellt, das die Herzen öffnet, die Menschen verbindet, und die Freude in uns lebendig macht. Genau so wollen wir miteinander umgehen: offen, herzlich und neugierig.
Am 19. Juli 2025 in München.
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Auch Lachtraining für Senioren
2 Tage
Achtsamkeit, Lachen und Gespräche
Lebensfreude und Lebensmut auffrischen, glücklich älter werden.
Zufriedene Gesichter beim “Freien Lachen” mit geschlossenen Augen. Die Aufmerksamkeit ruht auf sich selbst. Du hast alles was du brauchst.
Bei der praktischen Prüfung
Ausbildung zum Lach-Trainer
mit der Laughter Wellness Methode und nach den Richtlinien des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V.
Laughter Wellness Immersion und GAMES - Spiele zum lachen und wachsen
mit dem Erfinder Sebastian Gendry
Alle Kurse können auch für Gruppen und Institutionen speziell angepasst und abgewandelt werden.
Bitte vor Anmeldung die Gesundheitshinweise beachten
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen
Bei jedem Lachen ändern sich durch die Bewegungen des Zwerchfells und die vertiefte Atmung die Druckverhältnisse in Abdomen, Lunge und Gehirn. Phasenweise steigt der Blutdruck wie bei sportlicher Betätigung.
Liegt eine Erkrankung vor, fragen Sie bitte zunächst Ihren Arzt oder Heilpraktiker, ob Sie Lachyoga praktizieren dürfen. Dies gilt insbesondere bei: Asthma, dekompensiertem Bluthochdruck, Angina pectoris, Aneurysma, Glaukom (Grüner Star), Leisten- oder Zwerchfellbruch, Bandscheibenvorfall. Bitte fragen Sie auch bei einer Schwangerschaft oder kürzlichen Operationen vorsichtshalber Ihren Arzt, ob eine Teilnahme am Lachseminar möglich ist. Bei schweren Depressionsverläufen oder Einnahme von Psychopharmaka sollten Sie vorher mit ihrem Arzt/ Therapeuten abklären, ob Sie an einem Lach-Seminar teilnehmen können.
Eine Teilnahme ist nicht möglich bei Borderline-Störungen, manisch-depressiver Erkrankung und Schizophrenie.
Eine Teilnahme an den Gruppenangeboten erfolgt auf eigene Verantwortung. Akute Erkrankungen oder eine aktuell stattfindende Therapie sind der Dozentin vorher mitzuteilen. Die Kursangebote und das Einzel-Coaching ersetzen keinen Arzt oder eine Psychotherapie.