Wohlbefinden als Ziel

Laughter Wellness ist eine strukturierte Methode, die ich direkt vom Erfinder, Sebastian Gendry, gelernt habe. Ich habe 2005 mit Lachyoga angefangen, aber schon 2007 seine Videos im Internet verfolgt und mich daran orientiert. Laughter Wellness nutzt das Lachen als eine Form von dynamischer Übung. Aber es ist nicht das Hauptziel, dass alle möglichst kräftig lachen, sondern dass Entspannung und innere Ruhe eintritt. Laughter Wellness ist leicht zu lernen und umzusetzen (weder ein bestimmter Raum, noch Ausrüstung oder spezielle Kleidung sind erforderlich). Es ist nachhaltig, zuverlässig und wird allgemein gut angenommen. Es umfasst eine Vielzahl von sicheren und sanften simulierten Lach- und Atem-Techniken (einschließlich Lach-Yoga, aber aus westlicher Perspektive). Jeder kann diese lernen und anwenden um sein Wohlbefinden zu verbessern.

Du brauchst keine gute Laune dafür. Wir verwenden keine Witze oder Comedy.

In diesen freudvollen (und für viele lebensverändernden) Seminaren kannst du die Grundlagen des Laughter Wellness erleben und erlernen.

Begreife die Wissenschaft des Lachens und erwirb grundlegende Lach-Wellness-Fähigkeiten:

• wie du die Denkweise der Menschen schnell und einfach verschiebst vom Denken und Tun ins Fühlen und Sein. Dies geschieht durch Aktivitäten in Aufwärtsspiralen von Positivität.

• wie du dich effektiv vorstellst, um maximales Interesse zu wecken

• wie du schnell und einfach Teamgeist in einer Gruppe schaffst und gleichzeitig potenzielle Unruhestifter sicher und respektvoll identifizierst

• und mehr…

Für wen ist es geeignet?

Laughter Wellness kann ein Augenöffner sein für alle, die auf der Suche nach frischen, zuverlässigen und unterhaltsamen Lösungen in verschiedenen Bereichen sind: dazu zählen Wellness und Wohlbefinden, Veränderungs- und Stressmanagement, Kommunikation, Zusammenarbeit, Engagement und Führungsstärke.

Dieses Training ist interessant und wertvoll für dich, wenn du über die  eingefahrenen Bahnen deines Lebens hinaus gehen möchtest.

Ich begrüße sowohl Anfänger als auch erfahrene Lachprofis, die neue Horizonte, Übungen und Aktivitäten für ihre Lach-Praxis entdecken möchten.

Das Laughter Wellness Modul 1 entspricht dem Seminar Das Erlebnis Lachen.

Das ist das Basis-Seminar, um das Lachtraining intensiv selbst zu erfahren. Es kann auch ohne die Absicht gleich die ganze Ausbildung zu machen, besucht werden.

Es gibt mehrere Termine, das Modul 1 zu machen:

12./13.04.2025
29./30.11.2025

Kosten für Das Erlebnis Lachen: incl. ausführlichem Skript, Getränke und Snacks
329 € incl. 19 % Mwst.
Wo: München Schwabing
Samstag 9:30 bis 17 Uhr
Sonntag 9:30 bis 16 Uhr

Das Seminar kann auch nur als Lach-Erlebnis-Tag gebucht werden, jeweils der Samstag. (nur Warteliste). Kosten incl. Handout 165 € incl. 19 % Mwst.
 

Die ganze Ausbildung zum Lachtrainer geht über 3 Module, und du erhältst am Ende ein Zertifikat der Döpfer-Akademie München.

Wer das Modul 1 oder Das Erlebnis Lachen bei mir bereits absolviert hat, oder bis Oktober daran teilgenommen hat, kann direkt bei Modul 2 der Döpfer-Akademie weitermachen.