Herbsturlaub mit Lach-Magie

Kennst du das?

Du hast ein paar Tage oder Wochen Urlaub gehabt, hast Neues entdecken können, hast dich mit Wellness und Massagen verwöhnen lassen. Hast gut gegessen, nicht aufs Geld geschaut. Du fühlst dich erholt. Doch schon am ersten oder zweiten Tag in deinem normalen Umfeld, im Job, oder zu Hause, bist du sofort wieder im alten Trott. Dein „altes Ich“ hat dich wieder voll im Griff.
Der Urlaub ist wie weggeblasen, als ob er nie stattgefunden hätte.

Hast du so etwas schon einmal erlebt?

Das passiert, wenn man „Urlaub von sich selbst macht“.
So nenne ich das, wenn man Urlaub von dem Leben macht, das man Alltag nennt. Die Neugier, die Faszination des Ungewohnten, die Entspannung erlebst du im Urlaub, während du dich wunderbar von dir selbst ablenken kannst. Ist die Urlaubsumgebung wieder weg, sind auch die guten Gefühle schnell vergessen — Wenn man es den äußeren Umständen überlässt, das Wohlbefinden zu beeinflussen und zu steuern.

Es ist anders, wenn du „Urlaub zu dir selbst” machst!

• Du wirst lernen und erfahren, dass die Quelle zu deinem Glück, deiner Lebendigkeit und zu deiner Lebensfreude in dir steckt

• Du lernst eine Methode, wie du dich mit dieser inneren Quelle verbinden kannst. Und das hat gar nichts mit Meditation zu tun, sondern ist eher wie Spielen mit dem inneren Kind

• Du wirst dir und anderen mit mehr Herzlichkeit begegnen

• Mit dem Workshop Lach-Magie kannst du dich selbst ganz anders erleben

Wir werden zweieinhalb Tage lang den Fokus auf die Freude, die kindliche Verspieltheit und die Leichtigkeit richten.

Das ist nicht nur erholsam, das gibt dir auch Tools an die Hand, wie du im Alltag diese neuen Möglichkeiten einbauen und nutzen kannst.

Nimm dir Zeit für Entschleunigung

Du lernst Achtsamkeit nicht nur für dich und mit dir allein,

sondern im Zusammensein mit anderen.

Du hast vielleicht schon einige Lach-Sessions bei mir mitgemacht, und weißt, wie gut du dich danach fühlst. Und jetzt stelle dir vor, wie sich dieses Gefühl an einem ganzen Wochenende verstärken und verankern kann. Vielleicht triffst du ja neue Freunde, auf die du schon lange gewartet hast.

An diesem Wochenende werden wir

• die Spielfreude wieder erwecken

• das Morgen-Programm kennenlernen, mit dem du jeden Tag dein Leben ein wenig fröhlicher starten kannst

• Soft-Skill-Games spielen, um unsere menschlichen Fähigkeiten wie Wertschätzung, Toleranz und Spielfreude wieder zu aktivieren

• eine neue Art der Kommunikation lernen:
  Was macht eine gute Unterhaltung aus? Das Zuhören! Und Mitgefühl!
  Wie führe ich positive Gespräche, die öffnen, und zum Wohlfühlen verleiten?

• einen interaktiven LOL-Spaziergang zum Lauschen und Lächeln an der Isar machen, der dich entschleunigt und Lust auf mehr macht.

 
Das Seminar wird am Stadtrand von München stattfinden. Übungen und Bewegung in der Natur an der Isar helfen uns, in den Wohlfühl-Modus zu wechseln.

Der Workshop geht von Freitag, den 04.11.2022 um 19:00 Uhr bis Sonntag, 06.11.2022 um 16:30 Uhr

Kosten: 350 €

Das Seminar findet ab 8 Teilnehmern statt.

Bitte die Gesundheithinweise beachten. Um uns entspannt und ohne Maske im Workshop bewegen zu können, bitte ich alle um einen Schnelltest vor Beginn des Workshops.